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ENTRENAMIENTO · ALIMENTACIÓN · DESCANSO
Avanza hacia tus objetivos a tu ritmo. Camino42·195 nace de una experiencia personal y del deseo de ayudar a otras personas a recorrer su propio camino.
EL PRÓLOGO DE NUESTRO CAMINO
Camino42·195 nace de mi experiencia preparando una maratón siendo ya mayor. Durante ese camino me interesé por cómo la alimentación y el descanso influyen en los entrenamientos y en la recuperación.
Aprendí que prepararse no consiste únicamente en sumar kilómetros. También importa escuchar al cuerpo, adaptar el esfuerzo y encontrar un equilibrio entre entrenar y descansar.
Soy Maurici Fillat Rodie, creador de este proyecto. Quiero plasmar mi experiencia y lo aprendido en una herramienta que ayude a otras personas a conseguir sus retos.
La maratón fue el origen, pero no es el único destino. Este proyecto también está pensado para otras distancias y modalidades de carrera, para quienes empiezan a correr o simplemente quieren mantenerse activos y cuidar sus hábitos.
Cada persona tiene un punto de partida diferente. El reto no siempre es llegar más lejos o correr más rápido: también puede ser sentirse mejor, disfrutar del movimiento y encontrar una rutina que encaje en su vida.
Queremos ayudarte a relacionar entrenamiento, alimentación y descanso, y a observar tu evolución sin perder de vista lo importante: tu bienestar.
Tu reto. Tu ritmo. Tu camino.
Organiza el entrenamiento según tu objetivo y los días disponibles. Consulta las sesiones previstas y revisa lo realizado.
Registra actividades con el GPS del móvil y consulta duración, distancia, ritmo y recorrido cuando esos datos estén disponibles.
Revisa tu historial, esfuerzo y sensaciones para comprender la evolución de tus entrenamientos.
Accede desde el navegador a los datos que hayas autorizado sincronizar. Tus actividades no se muestran en esta página pública.
Las conexiones con servicios externos son opcionales. Compartir datos con tu cuenta web requiere las autorizaciones correspondientes; los apartados sin información permanecen vacíos.
La versión de iPhone se distribuye actualmente como beta mediante TestFlight. Todavía no está publicada en App Store.
El acceso a la app y al panel privado utiliza tu cuenta de Camino42·195. Esta página informativa se puede consultar sin iniciar sesión.
No. Camino42·195 ofrece orientación general para adultos y no sustituye una valoración profesional ni garantiza resultados deportivos.